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アスリートなども使用する振動マシン「パワープレート」を使って、ダイエットや筋力アップなどバランスの良い体作りをサポートする、新潟県上越市大貫1のパーソナルジム「ボディメイクサロン・LOHAS（ロハス）」。2021年6月末まで、上越タウンジャーナル読者限定で入会金無料キャンペーンも行っている。
「上越から生活習慣病をなくしたい」と話す、代表でトレーナー・整体師の伊崎博幸さん。日本成人病予防協会の健康管理士一般指導員でもあり、運動だけでなく、睡眠、食事のアドバイスも行いながら健康的な体作りを目指す。
代表でトレーナーの伊崎博幸さん
同店が行うのは、アスリートのコンディショニング調整や、医療施設でのリハビリテーションでも利用されているマシン「パワープレート」を使用してのダイエットトレーニングや疲労回復メニューなど。
パワープレートは、足元のプレートが振動しながら前後、上下、左右に動くもので、決められた姿勢を維持するだけで体重の最大12倍の筋肉負荷がかかり、15分で1時間ほどのトレーニング効果が期待できるという。
パワープレートに乗って姿勢を維持するだけでトレーニングができる
1セット30分で、カウンセリングやストレッチ整体も併せて行う。利用者は40代が中心で、ダイエットや体のメンテナンスなどを目的に女性の利用者も多いという。
料金は、1回40分3850円、60分5500円、90分8250円。1回無料のお得な回数券制度もある。
別途入会金（通常2万2000円）が必要だが、上越タウンジャーナル読者限定特典として、6月末までに入会すると、入会金が無料になる。
完全個室で空気清浄機なども設置された店内
店内は完全個室で、検温、消毒など新型コロナウイルス対策も行っている。「夏目前のこの時期に、理想の体を目指してトレーニングしませんか。マンツーマンで指導しますので、運動が苦手な方、初めての方大歓迎です」と伊崎代表は話している。
完全予約制。営業時間は、午前9時〜午後9時。日曜祝日定休。
WEB予約、クーポン利用はこちら。
電話 050-3740-9485。電話で予約する場合は「入会金無料キャンペーン希望」と伝える。
