体をほぐすストレッチ専門店として疲労回復や体の痛みを緩和させる施術を行う新潟県上越市本町2の「Beauty Stretch FIRST」。疲労回復や運動パフォーマンスの向上、姿勢改善などが好評で、2023年7月末まで、上越タウンジャーナル読者限定で全メニューが1100円オフになる体験キャンペーンも実施している。
ストレッチで疲労回復や姿勢改善へ
同店は地方では珍しいストレッチ専門店として、2022年9月にオープン。行うのは、トレーニング前のウォーミングアップやリハビリテーションに取り入れているアスリートも多い話題のストレッチ「PNF（固有受容性神経筋促通法）」で、体を本来あるべき姿に戻すことを目的としている。
トレーナーが体の関節や筋肉をじっくり伸ばしながら神経に刺激を与え、硬くなった筋肉を緩めていくもの。筋肉がほぐれ、関節の可動域も広くなることから、疲労回復や痛みの緩和、ケガの防止、運動パフォーマンスの向上、姿勢改善といったことが期待できるという。
サポートするのは、オーナーの稲井太一トレーナーら。ストレッチングの第一人者といわれる兼子ただしさんに師事し、知識や技術を修得した。同店では「美と健康」をテーマに、ストレッチによって最終的に健康寿命を伸ばすことを目指している。
「体が軽くなる！」 子供も高齢者もOK
体の癖などもあるため、月1回程度の “メンテナンス” としての利用がおすすめ。「いつまでにこうなりたい」という目標に合わせてサポートしており、自宅でできるストレッチや食事などのアドバイスも行う。
オープン以来、40代を中心に、男女問わず10〜70代の幅広い年代の人が利用。施術後は「とにかく体が軽くなる」という人がほとんどで、「体が動きやすく日常生活が楽になった」という声も多いという。
選べる3コース 読者限定で1100円オフ！
- ベーシックコース（初心者向け姿勢改善）：30分 4400円
- スタンダードコース（背中のS字湾曲改善）：45分 5500円
- FIRSTコース（不調箇所徹底改善）：60分 6600円
同店を初めて利用する人を対象に、「上越タウンジャーナルを見た」と言うと、全メニュー1100円オフになるキャンペーンを実施している。申し込みは7月末まで。
完全予約制。着替えの無料貸し出しもあるので、仕事帰りに手ぶらで寄るのもOKだ。
トレーナーの稲井太一さんは「ストレッチの良さは受けていただければすぐに感じられると思います。体のお悩み解消を全力でサポートしますので、ぜひご利用ください」と話している。
- リットリンク（ホームページ、SNSなど）
- 施術予約：WEB（店内ビュー）／インスタグラム
- 現金、カード、各種バーコード決済可
- 営業時間：午前9時〜午後7時（予約があれば午後8時まで）火曜定休
- 駐車場：マンション南側手前に4台（美容室と兼用）
- 電話：025-546-7304
