海沿いの自転車道を走り、里山でランチを味わい、最後は温泉でゆったり──。上越市で2026年6月21日、海・山・食・温泉を1日で楽しめる体験型ツアーが開催される。テーマは「セルフケア」。初心者向けのサイクリングと桑取谷での食体験を組み合わせた内容で、上越市・妙高市・糸魚川市在住者は通常1万4900円のところ1万円で参加できる「上越割」を実施。6月28日には同ルートのモニターツアーも予定しており、参加者を募集している。
海風を感じて久比岐自転車道を走ろう
ツアーのスタートは直江津駅。クロスバイクで海沿いへ向かう。
海沿いを走る人気のサイクリングコース「久比岐自転車道」を通り、谷浜や有間川方面へ。走行距離は約12km。比較的平坦なコースが中心で、インストラクターが同行するため、初心者でも参加しやすい。
クロスバイクやヘルメットは主催者側が用意。サポートカーも同行するため、荷物を預けて身軽に走ることができる。
海岸線の景色を眺めながら風を感じて走る時間は、日常とは少し違う上越の魅力を発見できそうだ。
桑取谷で里山ランチを楽しむ
サイクリングの後は桑取谷へ。
桑取谷の豊かな自然に囲まれた「平左衛門カフェ」でランチを楽しみながら、二十四節気に寄り添った食や健康について学ぶ時間が設けられる。
NPO法人かみえちご山里ファン倶楽部の主催で、桑取谷の郷土料理をまとめた書籍「レシピ遺産」の著者、信田紘基シェフによる特別メニューのランチが味わえる。
忙しい毎日の中では見過ごしがちな季節の移ろいや食の大切さを感じながら、ゆったりとした時間を過ごせる。
最後は温泉でゆっくりリフレッシュ
ツアーの締めくくりは、桑取地区の「くわどり湯ったり村」。
海辺のサイクリングと里山での食体験を楽しんだ後は、温泉でゆっくり疲れを癒やすことができる。
楽しみながら“自分を整える”1日
このツアーのテーマは「セルフケア」。海沿いを走り、自然の中で食事を楽しみ、温泉で体を休める。そんな体験を通して、自分の心や体の状態に目を向けるきっかけをつくる。運動不足を感じている人や、自然の中でリフレッシュしたい人にもおすすめという。
上越地域在住者は「上越割」で参加OK
6月21日開催は、上越市・妙高市・糸魚川市在住者限定で「上越割」を実施する。
通常1万4900円のところ、上越市・妙高市・糸魚川市在住者は特別価格1万円で参加できる。自転車レンタル、ヘルメット、ガイド料、保険料なども込み。信田シェフの講演・特別メニューもセットになっている。
- 開催日時：6月21日（日）午前9時50分〜午後5時15分頃
- 雨天催行
- 参加資格：13歳以上・身長149cm以上
- 参加申し込み：WEBページ
- 申し込み締切：6月14日まで
6月28日は同ルートを5000円で体験
また、6月28日には同じルートを巡るモニターツアーも開催予定。
こちらはガイド付き、自転車レンタル付き、往復バス代込みで5000円。ただし、谷浜海岸でのカフェ利用料、くわどり湯ったり村の入館料は別途各自負担となる。
また、信田シェフの講演・特別メニューも付いていないため、平左衛門カフェでの昼食も自身での注文となる。
コース、開催時間等は21日開催と同じ。まずは気軽に参加してみたいという人におすすめだ。
《モニターツアー》
- 参加申し込み：WEBページ
- 申し込み締切：6月21日まで
- 電話：080-8862-5188
- メール：info@yamatoumi-meguri.com
- 主催：一般社団法人山と海の環り舎（うみてらす名立内）
