「子どもの運動が苦手なままでいいのか不安」「体育についていけるのかと心配」と感じる保護者もいる中、新潟県上越市木田の「アクトス上越」では、子ども向けのスイミング教室と体育教室を開いている。水に慣れながら体づくりにつながるスイミングと、学校体育に沿って体の使い方を身につける「ウルトラ体育」を用意しており、まずは550円で体験できる。
水泳授業減少で習い事として注目
同店によると、上越市内の小学校では水泳授業の機会が減っており、近年は習い事として水泳を選ぶ家庭が増えているという。同店のスイミングには現在、3歳から小学生まで、300人を超える子どもが通っている。
水泳は全身を使う運動で体づくりになるほか、水に慣れることにもつながる。水に慣れておくことは、夏場のレジャーなどを考えた際の備えの一つとして考える保護者もいるという。
この年代は運動神経が発達しやすい時期でもあり、始めるなら早いほうがいいとされる。夏前に通い始めるケースもあるが、その時点では水に慣れる段階で終わることも。春から始めておくと夏にはある程度できるようになり、この差は小さくないという。
AIと映像で理解しやすいレッスン
同店のスイミングでは、AIと映像を使った指導を取り入れている。レッスン中の泳ぎを撮影し、映像はAIが自動で編集。スマホやタブレットで後から確認できる仕組みで、上越エリアでは導入している施設は同店のみという。
自分の泳ぎを客観的に見ることで、「イメージしていた動きとの違い」や「どこを直せばいいか」が分かりやすくなる。コーチは20〜40代が中心で、新しい指導方法も取り入れながら効率的なレッスンを実施。1回のレッスンで変化を実感する子も多く、できたという感覚が楽しさにつながり、継続もしやすいという。
スマートスイミングの詳細はこちら。
運動神経の発達をサポートする「ウルトラ体育」
もう一つが、学校体育に対応した「ウルトラ体育」。鉄棒（逆上がり）、マット運動、跳び箱、ボール投げ、なわとびなど、小学校で取り組む内容をベースにした教室で、小学生までが対象となっている。
子どもの運動能力は、発達段階に応じた経験によって伸びやすいとされる。特に4〜5歳頃までに神経系の多くが発達すると言われており、この時期にさまざまな動きを経験しておくことが、その後の運動能力にも影響するという。
同教室では毎月体力測定を行い、全国平均と比べながら成長を確認できる。運動が苦手だった子が前向きに取り組めるようになるケースもあり、スイミングと併用している子もいるという。
まずは550円で体験
いきなり入会を決めるのではなく、まず550円での体験で子どもの様子を見るという選び方もできる。スイミング、ウルトラ体育ともに体験を受け付けている。少人数での体験会もあり、初めてでも参加しやすい。
《スイミング・土曜日体験会》
- 初めての子どもだけで少人数体験
- 毎週土曜 午前9時15分〜45分
- 定員：5名（3歳〜小学生）
- 料金：550円
- 土曜日体験 申し込みページ
《スイミング・クラス1日体験会》
- 泳力各クラスに準じる
- 料金：550円
- 対象：3歳～小学生
- 1日体験 申し込みページ
《ウルトラ体育体験会》
- 料金：550円
- 対象：3歳～小学生
- 体験 申し込みページ
《教室受講料金》
- 営業時間
- 平日午前10時〜午後10時30分
- 土曜：午前10時〜午後9時30分
- 日曜・祝日：午前10時〜午後7時
- 木曜定休
- アクトス：ホームページ
- 上越店
