新潟県上越市大豆1の「カイロプラクティックリバースはぴもあ」は、3月18日から20日までの3日間、「体の不思議プチセミナー」を開く。体のバランスや姿勢、美容をテーマにしたもので、骨盤調整体験付き。参加費は500円で、年齢性別不問。定員は各日5人程度で、同店は早めの申し込みを呼びかけている。
「最近なんとなく眠りが浅い」「鏡を見ると少し疲れて見える」「背中が張って動きづらい」など、同店にはこうした体の変化に関する声が寄せられているという。整体や美容など体のケアに携わるスタッフが講師となり、テーマ別に3日間実施する。
3月18日：「自律神経を整える健康講座」
姿勢セルフケアを実際に体験しながら、体のバランスを見直す。呼吸や立ち方を整えることで、日常の中で意識できる体づくりを学ぶ内容だ。
3月19日：「若見え美容講座」
顔だけでなく姿勢から整える視点で、印象の変化を体感する。スキンケアの基本や表情筋の使い方なども取り入れ、内側から整える方法を紹介する。
3月20日：「ギックリ背中の予防学」
背中の張りや違和感をテーマに、負担の少ない体の使い方を学ぶ。除雪や家事で疲れた背中や腰を、今のうちに整えるヒントを伝える。
【このような人に】
- 最近、鏡を見ると少し疲れて見える
- 夜ぐっすり眠れた感じがしない
- 背中がガチガチで、深呼吸が浅い気がする など
いずれも専門用語を並べる講義ではなく、体を実際に動かしながら学ぶ実践型。初めての人でも参加しやすい内容となっている。
参加費は各日500円で、参加したいテーマに申し込みが必要。
- 開催時間（各日共通。各時間から選択）
- 午前10時〜正午
- 午後1時30分〜3時30分
- 午後7時〜9時（20日のみ午後5時〜7時）
- 申し込み：下記記載のいずれかの方法から
同店スタッフは「家族のためにと頑張りすぎている方にこそ、自分をいたわる時間を。健康で美しくいることが家族の笑顔にもつながります。ぜひ癒やしとワクワクを体験しに来てください」と話している。
体の不思議プチセミナー
- 参加申し込み
- 電話：025-520-7603
- インスタグラム DM
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